银屑病患者能不能吃苹果?当今时代,水果对于皮肤而言起到了很好的美容效果,人们日常生活中对于水果的依赖也越来越大,正确食用水果对于人体健康有着重要的意义。西安仁爱银屑病医院的医生指出,苹果是一种营养价值非常高的水果,也是冬季的主流水果,银屑病患者多吃苹果可以补充体内流失的微量元素及矿物质。
经过研究发现虽然苹果的营养价值在水果中并不是十分突出,但是营养却十分均衡,包含了银屑病患者所需要的大部分的微量元素及矿物质。因此银屑病患者如果长期坚持食用的话,还十分达到不错的治疗效果的。而且苹果是一种相对平价的水果,总体性价比来说还是不错的,推荐银屑病患者长期食用。
现在超市里的苹果种类是非常繁多的,各种新品种也是层出不穷,那么苹果是越贵了营养价值越高?还是颜色越红了营养价值越高呢?其实虽然不同颜色及品种的苹果虽然口感上会有一定的差别,但是据相关检测发现他们的营养价值其实整体差异是不大的。颜色鲜艳的苹果主要是含有花青素比较高,因此价格也会相对较高。但是这并不是银屑病患者所必须需要的微量元素,因此建议患者后买常见的苹果种类即可。
现在很多银屑病患者在食用苹果时还会面临一种纠结:苹果皮究竟要不要削掉?不可否认的是苹果皮中虽然某些营养素的含量确实比果肉中要高一些,但因为苹果皮相对于整个苹果来说重量偏轻,并不能引起患者整体吸收的变化。2015年在世界卫生日时,世界卫生组织也建议人们:苹果皮上的残留农药相对较多,建议人们在食用苹果时要削皮!推荐阅读:患者须知:银屑病治疗见效快不等于疗效好
银屑病患者能不能吃苹果?苹果是一种性温的水果,可以补充银屑病患者每天所需要的大部分微量元素及营养物质,且价格低廉性价比相对较高,建议患者可以长期食用。